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evacuaciones por semana. Otros síntomas de estreñimiento pueden incluir
heces
duras o secas, dolor o dificultad para defecar, y una sensación de evacuación
incompleta.
En este artículo, discutimos las posibles causas de estreñimiento en personas con
médico.
Causas del estreñimiento
Hay varias causas posibles de estreñimiento en personas con enfermedad de
Crohn. Estos pueden incluir:
Medicamentos
Una variedad de medicamentos puede causar estreñimiento, incluidos
canales de calcio y ciertos analgésicos.
Dieta baja en fibra
Los médicos a veces recomiendan una dieta baja en fibra para las personas
que experimentan un brote de Crohn.
Sin embargo, reducir la ingesta de fibra al tiempo que se toman
medicamentos antidiarreicos puede provocar estreñimiento en algunas
personas.
Estricciones
Comer fruta fresca puede proporcionar fibra dietética esencial, que puede ayudar a prevenir el estreñimiento.
La enfermedad de Crohn puede hacer que una sección de los intestinos se estreche debido a una inflamación severa .
Esta sección se llama estenosis y puede bloquear o retrasar el paso de las heces o los alimentos digeridos a través de los intestinos, lo que provoca estreñimiento.
Las estenosis también pueden causar dolor abdominal, hinchazón y náuseas y vómitos. Es importante que las personas con síntomas de estenosis u otro bloqueo vean a un médico.
Sin tratamiento, una estenosis puede conducir a complicaciones potencialmente mortales. Los médicos a menudo
pueden tratar las estenosis con medicamentos, pero algunas personas
pueden requerir cirugía, como una esplastia o una resección intestinal.
Otras causas
Otras causas de estreñimiento en personas con enfermedad de Crohn
pueden incluir:
- no beber suficientes líquidos
- comiendo muy poca comida
- un estilo de vida inactivo
- síndrome del intestino irritable
- proctitis, que es una inflamación del recto
Tratamientos para el estreñimiento
Los tratamientos incluyen cambios en la dieta y el estilo de vida, medicamentos
y entrenamiento intestinal. Discutimos algunas de estas opciones a continuación:
Fibra dietética
El consumo de más fibra dietética conduce a una mayor absorción de agua en
los intestinos. Esto hace que las heces sean más suaves y fáciles de pasar.
- frutas frescas o secas, como manzanas y peras sin pelar, ciruelas
- pasas, bayas y naranjas
- vegetales frescos o cocidos, como espinacas, zanahorias, brócoli, batatas
- y papas sin pelar
- legumbres, como lentejas, frijoles y guisantes
- nueces y semillas
- cereales para el desayuno con alto contenido de fibra, que a menudo
- incluyen salvado o granos enteros
- panes integrales, pastas y arroz
Hable con un médico o dietista antes de realizar cambios importantes en la
dieta. Las personas con estenosis no deben adoptar dietas altas en fibra.
Para evitar gases e hinchazón, es mejor introducir gradualmente alimentos
ricos en fibra en la dieta.
Fluidos
Beber más líquidos puede ayudar a ablandar las heces y facilitar su
evacuación. Los fluidos pueden incluir:
- agua
- sopas claras
- zumos de frutas y verduras sin azúcares añadidos
- bebidas deportivas bajas en azúcar
- bebidas sin cafeína
Ejercicio
El ejercicio regular puede ayudar a mantener deposiciones saludables.
Hacer más ejercicio puede ayudar a que las heces se muevan a través del colon más rápidamente y aumentar la frecuencia de las deposiciones.
Los expertos recomiendan hacer al menos 30 minutos de ejercicio aeróbico la mayoría de los días, o aproximadamente 150 minutos por semana. Esto puede involucrar actividades como ciclismo, natación y caminatas rápidas.
Puede que no siempre sea fácil o posible hacer ejercicio cuando los
síntomas empeoran. Otras formas de aumentar la actividad física
pueden incluir:
- Dar caminatas cortas
- usando el auto y el elevador menos
- tomar descansos regulares de escritorios y computadoras para caminar y
- estirarse
Laxantes
Los laxantes son una opción a corto plazo para el tratamiento del
estreñimiento. El uso a largo plazo de estos medicamentos puede
dificultar que una persona defeque sin tomar un laxante.
Las personas con enfermedad de Crohn deben hablar con un médico
antes de probar un laxante.
del Riñón , los siguientes tipos de laxantes están disponibles sin receta:
- agentes osmóticos, como la leche de magnesia o Miralax
- agentes formadores de masa, como Citrucel o FiberCon
- ablandadores de heces, como Colace o Docusate
- lubricantes, como el aceite mineral
- estimulantes, como Correctol o Dulcolax
Los médicos generalmente solo recomiendan laxantes estimulantes para
personas con estreñimiento severo, o si otros tratamientos no han funcionado.
Medicamentos recetados
Para las personas con estreñimiento severo o difícil de tratar, un médico puede
recetarlubiprostone, linaclotide o plecanatide.
Lubiprostone funciona al aumentar el líquido en el intestino grueso, lo que
ayuda a ablandar las heces y provocar deposiciones más frecuentes.
La linaclotida y la plecanatida pueden ayudar a restaurar las deposiciones
niños no deben tomarlos.
Los médicos deben descartar cualquier obstrucción intestinal, como las
estenosis, antes de que una persona comience a tomar estos medicamentos.
Dejar de medicamentos
Si un medicamento está causando el estreñimiento de una persona, el médico
puede recomendar cambiar, reducir o suspender el medicamento o suplemento.
Entrenamiento intestinal
Los médicos pueden recomendar el entrenamiento intestinal para
algunas personas con estreñimiento.
Esto implica tratar de defecar a la misma hora todos los días. El
entrenamiento intestinal también puede incluir cambiar la forma en que
una persona se sienta en el inodoro.
Con el tiempo, esto puede ayudar a una persona a defecar más
regularmente.
Terapia de biorretroalimentación
La terapia de biorretroalimentación puede ayudar a tratar el
estreñimiento en personas que tienen problemas con los
músculos del piso pélvico.Implica el uso de dispositivos
electrónicos para proporcionar retroalimentación sobre la
actividad de músculos específicos, lo que permite a la
persona volver a entrenarlos y obtener un mejor control.
Cuando ver a un doctor
Una persona con enfermedad de Crohn debe consultar a un médico si experimenta fiebre alta.
Las personas con enfermedad de Crohn deben tener controles regulares con su médico u otros miembros de su equipo de atención médica. Al hacerlo, los profesionales de la salud pueden controlar los síntomas y recomendar ajustes al plan de tratamiento.
El estreñimiento severo o repentino, especialmente si está asociado
con dolor abdominal, puede indicar una estenosis o bloqueo en los
intestinos. Sin tratamiento, los bloqueos pueden provocar complicaciones
potencialmente mortales, como desgarro en el intestino.
Los síntomas de una estenosis o bloqueo pueden incluir:
- dolor abdominal intenso, calambres o hinchazón
- náuseas y vómitos
- fiebre alta
- estreñimiento severo
- incapacidad para pasar gas
Cualquier persona con estos síntomas debe hablar con un médico
de inmediato.
Resumen
durante los brotes, algunas personas también pueden experimentar
estreñimiento. Las causas de este estreñimiento pueden incluir
medicamentos, estenosis, factores de estilo de vida y otras afecciones
de salud.
Los tratamientos para el estreñimiento para las personas con
enfermedad de Crohn incluyen hacer cambios en la dieta y el estilo
de vida, tomar ablandadores de heces o laxantes, y entrenamiento
intestinal.
Considere hablar con un profesional de la salud si los síntomas no
mejoran.
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